ZARUBA FITNESS Подольск: здесь фитнес становится частью жизни семьи

3000 квадратных метров, 8 фитнес-зон, воздух, свет, продуманное зонирование… Здесь никто никому не мешает. Кардио, силовые тренировки, функциональный тренинг — все распределено так, чтобы занятия приносили удовольствие и были эффективными.

Просторный тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием. Можно спокойно работать с блочными тренажерами и со свободными весами. Для тех, кто любит динамику и разнообразие, есть отдельная зона функционального тренинга.

Zaruba — это не история про «одинаковые семейные тренировки». Это уникальная возможность приехать в клуб всем вместе, а дальше разойтись по своим занятиям.

В Зарубе каждый семейный поход на тренировку может стать спортивным праздником для всех членов семьи. Ребенку здесь не приходится час просиживать в телефоне, пока родители занимаются. У него собственное не менее важное расписание, отличный тренер и выбор занятий по интересам.

Для детей и подростков работают секции:

• ОФП как универсальная база для физического развития, укрепления мышечной системы, повышения функциональных возможностей организма.
• Аэростретчинг в гамаках, с растяжками и элементами воздушной гимнастики.
• Банджи, где активная тренировка с музыкой, движением заряжает позитивом и хорошей порцией энергии.
• Бокс для тех, кому нравится динамика, техника и настоящий спортивный характер.
• ММА включает комплексную подготовку, где сочетаются разные виды единоборств.
• Вольная борьба для работы над силой, координацией и техникой.
• Teenager как особое направление для подростков, которым уже хочется тренироваться не «как маленьким», а по-взрослому.

Для самых младших есть детская игровая комната с воспитателем. Пока взрослые укрепляют тело и дух, малыши находятся под присмотром. Такой формат особенно удобен. Родителям нет нужды искать, с кем оставить младшего сына или дочь. В Zaruba можно и нужно приходить всей семьей.

Отдельный этаж полностью отдан единоборствам, и здесь царит совсем другая атмосфера. Характер закаляется регулярной работой: удар за ударом, раунд за раундом. Есть октагон и боксерские ринги. Бокс, кикбоксинг, ММА — популярные направления. Можно совершенствовать мастерство или начать с нуля и добиваться серьезных результатов. Опытные тренеры помогают новичкам поставить удар, поставить дыхание, правильно двигаться, и что особенно важно, сохранять спокойствие и уверенность.

При этом бойцовская зона остается частью большого семейного клуба. Можно прийти на бокс, затем позаниматься йогой. Или заглянуть на сайкл, где инструктор ведет занятие, как мини-шоу, поддерживая вашу мотивацию.

Клуб предлагает более 40 групповых направлений, от йоги на гвоздях и пилатеса до танцев, аэройоги, банджи-фитнеса и сайкла. Особого внимания заслуживает единственная в Подольске сайкл-студия с датчиками Dexbee.

Энергия музыки, командный драйв и точный контроль нагрузки превращает обычную тренировку в почти дискотеку. Многие приходят именно за этим ощущением бесконечного праздника. Час пролетает незаметно. После занятия остается только приятное чувство усталости и хорошее настроение.

Команда, которая делает атмосферу

За любым сильным клубом стоят сильные люди. В Zaruba Fitness работает команда тренеров и инструкторов, которые закрывают самые разные направления: тренажерный зал, групповые программы, единоборства, детские секции, аэростретчинг, зумбу, ОФП.

Здесь работают специалисты с большим практическим опытом, топовые тренеры по боксу и кикбоксингу, грамотные инструкторы по аэростретчингу для взрослых и детей. Они помогают, подсказывают, корректируют технику и создают ту самую атмосферу, в которую хочется возвращаться. Новичкам всегда можно получить ответ на любой вопрос. Они точно не чувствуют себя потерянными в большом зале.

Почему выбирают именно Zaruba?

Магия клуба складывается из простых, но важных деталей. В первую очередь, постоянные посетили ценят возможность тренироваться всей семьей в одном месте. Другие преимущества:

• Настоящий простор, много воздуха и разных фитнес-зон. Несмотря на большое количество посетителей, здесь редко бывает тесно даже в пиковые часы.
• Богатый набор групповых программ, всегда есть из чего выбрать под настроение дня или цели. Сайкл-студия с датчиками Dexbee как отдельный супер веский повод приехать именно сюда.
• Полноценный бойцовский этаж с октагоном и рингами. В Зарубе нашли компромиссное решение, как можно серьезно заниматься единоборствами, не превращая весь клуб в «качалку».
• Детские секции для всех возрастов и интересов — бокс, ММА, борьба, аэростретчинг, банджи, ОФП, подростковый фитнес.
• Полный комфорт, расслабление и восстановление после тренировки. Финская сауна с гималайской солью, фитнес-бар, солярий и бесплатная парковка.

В Зарубе можно заниматься по клубной карте или пробовать отдельные направления без абонемента. Здесь фитнес перестает быть отдельной задачей и становится естественной частью жизни. Приходите всей семьей, и увидите всё сами. А дальше уже решите. Но большинство остается. Клуб гарантирует, что у каждого будет своя тренировка, свой темп и своё пространство.

Адрес вашего семейного клуба: г. Подольск, микрорайон Климовск, Заводская, 24А.

Режим работы: ежедневно, с 6:30 до 00:00.